Energieflusserhaltung

In der traditionellen chinesischen Medizin ist der Begriff Energieflusserhaltung ein zentraler Begriff und eine der Grundlagen für ein ausbalanciertes, gesundes Leben.

Was ist die Energieflusserhaltung?

Unter Energieflusserhaltung versteht man in der chinesischen Medizin das Prinzip der stetigen Zirkulation und des harmonischen Gleichgewichts der Lebensenergie im Körper. Diese Energie bezeichnet man in der Fachsprache als "Qi"

Wofür steht das Qi?

"Qi" steht für die vitale Lebenskraft, also die innere Energie, die in jedem Menschen fließt. Sie ist verantwortlich für alle körperlichen, emotionalen und geistigen Prozesse. Ein gleichmäßiger, ungehinderter Energiefluss ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden von grundlegender Bedeutung.

Wie hängt die Energieflusserhaltung mit der Gesundheit zusammen?

Laut der chinesischen Medizin können gesundheitliche Probleme entstehen, wenn der Energiefluss blockiert oder gestört ist. Deshalb sehen sie die Erhaltung des Energieflusses als eine Schlüsselrolle für die Gesunderhaltung. Die Regulierung des Energieflusses ist auch ein Hauptziel in Behandlungsmethoden wie Akupunktur und Qigong.

Wie kann der Energiefluss erhalten bleiben?

Die Energieflusserhaltung umfasst dabei eine Vielzahl von Strategien und Praktiken. Dazu gehören beispielsweise eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, Meditation, aber auch Akupunktur und andere manuelle Therapieformen, um Blockaden zu lösen und den freien Energiefluss im Körper zu unterstützen.

Die Energieflusserhaltung ist daher ein zentrales Prinzip der traditionellen chinesischen Medizin und ein Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden.