Leber-Yang-Stagnation

Die Leber-Yang-Stagnation ist ein Schlüsselbegriff in der traditionellen chinesischen Medizin. Dieser Glossar-Eintrag soll Ihnen dabei helfen, ihn zu verstehen.

Grundverständnis der traditionellen chinesischen Medizin

In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) glaubt man, dass unser Körper ein Netzwerk aus fließender Lebensenergie, auch bekannt als Qi, ist. Diese Energie fließt durch bestimmte Pfade, die als Meridiane bekannt sind, und ist dabei entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wenn das Qi frei fließt, sind wir gesund. Wenn es blockiert wird, treten Krankheiten auf.

Die Rolle der Leber im Kontext der TCM

Die Leber spielt in der TCM eine besonders wichtige Rolle. Sie ist dafür zuständig, das Qi frei fließen zu lassen. Mit anderen Worten: sie hilft, den Energiefluss im Körper zu regulieren.

Was ist Leber-Yang-Stagnation?

Eine Leber-Yang-Stagnation bedeutet, dass das Yang - ein Teil des Qi, welches für unsere Aktivität und Lebendigkeit steht - in der Leber blockiert ist. Dies kann zu einer Reihe von Symptomen führen.

Symptome einer Leber-Yang-Stagnation

Zu den häufigsten Symptomen einer Leber-Yang-Stagnation gehören Unruhe, Reizbarkeit, Spannungen in der Brust und an den Seiten des Körpers, Migräne und Schlafstörungen. Auch ein unregelmäßiger Menstruationszyklus kann auf eine Leber-Yang-Stagnation hinweisen.

Behandlung der Leber-Yang-Stagnation

Die Behandlung der Leber-Yang-Stagnation zielt darauf ab, den freien Fluss des Qi wiederherzustellen. Hierfür werden Methoden wie Akupunktur, chinesische Kräutertherapie und spezielle Bewegungstherapien wie Qigong oder Tai Chi eingesetzt. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung spielt ebenfalls eine zentrale Rolle bei der Behandlung.

Mit diesem tiefen Verständnis der Leber-Yang-Stagnation können Sie nun von den Vorteilen der traditionellen chinesischen Medizin profitieren. Sie hilft uns, im Einklang mit unserer körperlichen und geistigen Gesundheit zu leben und dabei ein ausgeglichenes Leben zu führen.