Taijiquan
Taijiquan
Die Definition von Taijiquan
Taijiquan, auch bekannt als Tai Chi, ist eine alte Form der chinesischen Kampfkunst. Diese Kunst hat ihren Ursprung in den philosophischen Konzepten von Yin und Yang. Taijiquan bietet eine Kombination aus entspannten Bewegungen und Atemtechniken. Dabei geht es in erster Linie um körperliche und mentale Harmonie.
Taijiquan im Kontext der traditionellen chinesischen Medizin
Taijiquan ist eng verwurzelt mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Beide folgen dem Prinzip, dass ein gesunder Körper und Geist durch das Gleichgewicht von Yin und Yang entstehen. TCM sieht Krankheiten als Störungen dieses Gleichgewichts. Taijiquan strebt an, durch sanfte Bewegungen und tiefen Atem, dieses Gleichgewicht wieder herzustellen.
Die Vorteile von Taijiquan
Die regelmäßige Praxis von Taijiquan bringt viele Vorteile mit sich. Dazu gehören eine bessere Körperhaltung, gesteigerte Beweglichkeit, Stressabbau und eine verbesserte Lebensqualität. Darüber hinaus fördert Taijiquan die Regenerationsfähigkeit des Körpers und stärkt das Immunsystem. Es hilft, im täglichen Leben gelassener und ausgeglichener zu sein.
Körper und Geist im Einklang
Taijiquan ist mehr als nur eine Bewegungsform oder Kampfkunst. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, bei dem man lernt, Körper und Geist in Einklang zu bringen und das innere Gleichgewicht zu finden. Tägliches Taijiquan kann helfen, den Fluss der Lebensenergie, genannt Qi, zu verbessern und dadurch das Wohlbefinden zu steigern.
Wir freuen uns, dich in unserer Praxis begrüßen zu dürfen.
✔️ Mehr als 10.000 Follower bei Instagram haben an einer Umfrage teilgenommen zum Thema gesundheitliche Herausforderungen
✔️ Die 1000 am häufigsten gestellten Fragen wurden zusammengefasst und beantwortet
✔️ Die Quintessenz: 10 Insider-Informationen von Dr. med. Achim Kürten zum Thema ganzheitliche Gesundheit
Blogbeiträge mit dem Begriff: Taijiquan
1. Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin Die fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin Akupunktur Bewegungsübungen z.B. Taichi, Qi gong Ernährungslehre nach 5 Elementen Phytotherapie Tuina Massage 1.1 Geschichte der Traditionellen Chinesischen Medizin Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eine Zusammenfassung der verschiedenen Lehrmeinungen und Richtungen in der jahrtausende...
Tai Chi und Qi Gong – Was steckt dahinter Der Begriff Tai Chi steht für eine chinesische Kampfkunst, die sich durch langsame, fließende Bewegungen auszeichnet und häufig auch als Meditation in Bewegung beschrieben wird. Die volle Bezeichnung lautet Taijiquan oder T'ai...
Einführung: Traditionelle chinesische Medizin - eine Reise in die Welt der HeilungWillkommen zu einer aufregenden Reise in das Herz der traditionellen chinesischen Medizin. Ein Heilsystem, das seit über zweitausend Jahren das Wohlbefinden der Menschen in China prägt. Doch nicht nur...
Tai Chi und Qi Gong: Ein Überblick für Anfänger Wenn Sie nach einer sanften Methode suchen, um Körper und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, stoßen...
Tai Chi vs. Qigong: Ein Vergleich für Einsteiger Stehen Sie vor der Wahl zwischen Tai Chi und Qigong, und möchten eine fundierte Entscheidung treffen? Beide Praktiken stammen aus der traditionellen chinesischen Medizin und haben das Ziel, die Lebensenergie, das sogenannte Qi,...
Einleitung in die Chinesische Heilkunst Herzlich willkommen in der faszinierenden Welt der Chinesischen Heilkunst, ein tief verankertes System der Gesundheitsfürsorge, das durch Jahrtausende der praktischen Anwendung und philosophischen Reflexion gereift ist. In diesem Einführungsartikel öffnen wir die Türen zu einer Heilkunde,...